Jun 7, 2025

Power im Sand – unser Strand-Workout auf Skopelos

Trainieren, wo andere baden: Unser funktionelles Abend-Workout am Strand.

Cost-effective luxury: Value in glamping experience

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A unique blend of nature and amenities

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Personalized experiences: Tailoring your stay

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Cost-effective luxury: Value in glamping Eexperiences

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The rise of comfort in the wilderness

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Glamping for all seasons: Year-round appeal

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🏖️ Power im Sand – unser Strand-Workout auf Skopelos

Trainieren, wo andere baden: Unser funktionelles Abend-Workout am Strand sorgt für Schweiss, Teamspirit und Gänsehaut bei Sonnenuntergang.

Ankommen & Aufwärmen

Am frühen Abend, wenn die Sonne tiefer steht und das Licht über das Meer tanzt, beginnt unser Ritual: barfuss im warmen Sand, mit Blick auf das glitzernde Wasser. Der Wind weht sanft, die Playlist läuft – und die Gruppe ist ready.

Nach einem kurzen Warm-up mit Mobility-Flows und leichten Cardio-Übungen starten wir das Training.

Functional Training im Sand

Im Fokus steht ein effektives Ganzkörpertraining mit Bodyweight-Übungen: Squats, Lunges, Planks, Core-Moves und kurze Intervall-Challenges. Der Sand macht jede Bewegung intensiver – aber genau das sorgt für die Extraportion Trainingseffekt.

Mit Resistance Bändern, kleinen Teamübungen und kurzen Pausen bleibt die Motivation hoch. Und das Beste: Jeder trainiert auf seinem Level.

Energie spüren & runterkommen

Nach der Anstrengung folgt das Cool-down. Wir legen uns in den Sand, atmen tief ein, lassen die Beine baumeln und geniessen die Stille. Die Sonne verabschiedet sich langsam hinter dem Horizont – und es entsteht dieser G-FIT Moment: ruhig, stolz und verbunden.