Gesunde Ernährung

Genussvoll essen. Bewusst versorgt.

Unsere Küche steht für Frische, Qualität und Ausgewogenheit. Ob beim Frühstück, Mittag- oder Abendessen – wir achten auf nährstoffreiche Zutaten, regionale Produkte und vielfältige Gerichte, die dich stärken und begeistern.

Tägliche Verpflegung

Frisch, ausgewogen und den ganzen Tag versorgt

Frühstück

Starte gestärkt in den Tag mit einem ausgewogenen Frühstück – frisch, nährstoffreich und abwechslungsreich.

Zwischensnacks

In der Villa stehen dir über den Tag hinweg gesunde Snacks und kleine Mahlzeiten zur Verfügung. (Hinweis: Im Hotel gilt Halbpension – keine Snacks zwischen den Hauptmahlzeiten.)

Abendessen

Der Tag klingt mit einem genussvollen, leichten Dinner aus – mediterran inspiriert und vollwertig zubereitet.

So isst du bei uns

So könnte dein Tag voller gesunder Genüsse aussehen

Griechischer Joghurt mit Honig & Nüssen
Cremig, leicht und sättigend.
320 kcal
Frisches Obst
Regional, saisonal und voller Vitamine.
180 kcal
Vollkornbrot mit Avocado
Gesunde Fette und Ballaststoffe.
280 kcal
Rührei mit frischen Kräutern
Proteinreich und aromatisch.
220 kcal
Haferflocken mit Pflanzenmilch
Sanft und gut verdaulich – ideal für den Start.
250 kcal
Nuss- & Fruchtriegel
Energie für zwischendurch
180 kcal
Gemüsesticks mit Hummus
Knackig, frisch & pflanzlich
150 kcal
Grüner Smoothie
Banane, Spinat & Zitrone – erfrischend
130 kcal
Proteinbällchen (hausgemacht)
Pflanzlich, nährstoffreich & süss
160 kcal
Getrocknete Früchte & Nüsse
Die schnelle Mischung für unterwegs
200 kcal
Ofengemüse mit Quinoa
Farbenfroh, nährstoffreich & leicht
380 kcal
Gegrillter Fisch mit Kräutern
Frisch & mediterran zubereitet
420 kcal
Salat mit Linsen & Feta
Proteinreich & sättigend
350 kcal
Zucchini-Pasta mit Tomatensugo
Low Carb & voller Geschmack
300 kcal
Gedämpfter Reis mit Tofu & Gemüse
Pflanzlich, ausgewogen & mild
400 kcal

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