Ratgeber
Jun 7, 2025

Ready für ein Retreat? 6 Zeichen, dass dir eine Auszeit guttut

Wann ist der richtige Moment für ein Retreat? Hier findest du klare Hinweise.

Ready für ein Retreat? 6 Zeichen, dass dir eine Auszeit guttut

Du fühlst dich oft erschöpft, uninspiriert oder festgefahren? In diesem Beitrag zeigen wir dir, woran du erkennst, dass ein Retreat genau das Richtige für dich sein könnte.

1. Du funktionierst – aber fühlst dich innerlich leer

Der Alltag läuft, aber du spürst: Es fehlt etwas. Ein Retreat schenkt dir Raum, wieder zu dir selbst zu finden.

2. Bewegung und Ernährung fallen dir schwer

Du möchtest gesünder leben, findest aber keinen Einstieg. Im Retreat lernst du, wie einfach Bewegung und bewusstes Essen sein können.

3. Du hast den Wunsch, etwas zu verändern

Du steckst in alten Mustern fest – aber spürst, dass es Zeit ist für Neues. Ein Tapetenwechsel im besten Sinn.

4. Du suchst Klarheit – ohne Ablenkung

Abstand schafft Perspektive. In der Ruhe des Retreats wird oft klar, was wirklich zählt.

5. Du brauchst neue Routinen, die wirklich zu dir passen

Keine leeren Vorsätze – sondern Tools, Impulse und echte Erfahrungen, die du mitnehmen kannst.

6. Du willst wieder bei dir selbst ankommen

Ein Retreat hilft dir, aus dem „Aussen“ ins „Innen“ zu wechseln – und dabei neue Energie zu finden.

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